Bardzo wiele par przeżywa różne frustracje polegające na tym, że z natury posługujemy się tym językiem miłości, który najsilniej przemawia do nas samych. Inaczej mówiąc, okazujemy miłość w taki sposób w jaki sami chcielibyśmy ją odbierać. A co gdy partner przemawia innym językiem?
Jest 5 języków miłości: prezenty, miłe słowa, dotyk, wspólne spędzanie czasu i przysługi.
5 języków miłości
Miłe słowa – ten język posługuje się słowami w celu afirmowania drugiej osoby
„Naprawdę doceniam to co zrobiłeś.” , „Świetnie wyglądasz.” , „Dziękuję, że wyniosłeś śmieci. Jesteś super.”, „Uwielbiam Twój uśmiech.” itp.
Słowa mogą skupić się na osobowości drugiej osoby, na wyglądzie lub tym, co zrobiła dla Ciebie lub dla kogoś innego. Jeśli podstawowym językiem miłości Twojego partnera są miłe słowa, to będą one jak deszcz spadający na spaloną słońcem ziemię. Nic nie będzie świadczyć głębiej o Twojej miłości niż właśnie te miłe słowa.
Przysługi – dla niektórych bardziej przemawiają czyny niż słowa, dlatego, gdy powiesz mu, że go kochasz to usłyszysz
„Jeśli mnie kochasz, to dlaczego mi nie pomożesz?”. Jeżeli podstawowym językiem partnera są przysługi to umycie samochodu, pomoc w pracach domowych czy przy projekcie, jest dokładnie tym, co sprawie, że czuje się kochany.
Prezenty – dla niektórych ludzi tym, co sprawia, że czują się naprawdę kochani jest otrzymywanie prezentów.
Prezent daje do zrozumienie „Jestem ważny”. Najlepsze prezenty to takie, co do których masz pewność, że zostaną docenione. Na bieżąco dowiaduj się, czego Twój partner potrzebuje. Prezenty nie muszą być kosztowe. Sprawdź co sprawia mu radość. Kartka, książka, czy ulubiony batanik mogą być wyrazem głębokiej miłości.
Wartościowy czas spędzany razem – wartościowy czas oznacza poświęcenie drugiej osobie swojej niepodzielnej uwagi.
Nie chodzi tu o siedzenie w tym samym pokoju i oglądanie telewizji, ponieważ wtedy coś innego pochłania twoją uwagę. Chodzi o to, aby przebywać w tym samym pokoju przy wyłączonym telewizorze, patrzeć na siebie wzajemnie, rozmawiać i słuchać. Można również pójść na wspólny spacer, przejażdżkę, pracować w ogrodzie itp. Chodzi to jednak nie o wykonanie pewnych czynności, ale o rozmawianie i bycie razem. Chodzi o to „Robię to, ponieważ chcę być z Tobą”.
Dotyk – od dawna znamy emocjonalną siłę dotyku.
Badania wskazują, że niemowlęta, które są często dotykanie i przytulane, rodzą sobie dużo lepiej niż niemowlęta spędzające długi czas bez dotyku. Dla osoby, której podstawowym językiem miłości jest dotyk fizyczny, nic nie przemawia głębiej niż trzymanie za rękę, przytulenie, buziak, czy inny dotyk.
Test
Test składa się z 30 par zdań. W każdej parze należy wybrać tylko jedno zdanie – to, które jest dla Ciebie ważniejsze. Przeczytaj każdą parę i zakreśl jedną odpowiedź.
Lubię słyszeć wyrazy uznania. (A)
Lubię, gdy ktoś mnie przytula. (E)
2.
Lubię spędzać czas sam na sam z osobą, która jest dla mnie ważna. (B)
Czuję miłość, gdy ktoś mi pomaga. (D)
3.
Lubię otrzymywać prezenty. (C)
Lubię wizyty u przyjaciół i bliskich mi osób. (B)
4.
Czuję miłość, gdy bliska osoba pomaga mi. (D)
Czuję miłość, gdy bliska osoba przytula mnie. (E)
5.
Czuję miłość, gdy bliska osoba otoczy mnie ramieniem. (E)
Czuję miłość, gdy dostaję prezent. (C)
6.
Lubię gdzieś wyjść z bliskimi. (B)
Lubię przybić piątkę lub trzymać się za rękę. (E)
7.
Bardzo ważne są dla mnie podarunki. (C)
Lubię być chwalona. (A)
8.
Lubię siedzieć blisko moich przyjaciół. (E)
Lubię komplementy. (A)
9.
Lubię spędzać czas z przyjaciółmi. (B)
Lubię otrzymywać prezenty. (C)
10.
Lubię usłyszeć od moich przyjaciół, że mnie lubią i doceniają. (A)
Lubię, gdy pomagamy sobie nawzajem. (D)
11.
Wspólny czas z przyjaciółmi – tak!!! (B)
Uwielbiam słyszeć miłe słowa. (A)
12.
Ważniejsze jest to co ktoś robi niż mówi. (D)
Uwielbiam się przytulać. (E)
13.
Lubię pochwały i sama unikam krytykowania innych. (A)
Uściski – to ja lubię!!! (C)
14.
Czuję z kimś bliskość, gdy rozmawiamy lub robimy coś razem (B)
Dotyk to ważna forma wyrażania uczuć. (E)
15.
Lubię, gdy ludzi chwalą moje osiągnięcia. (A)
Czuję się kochana, aby przyjaciel pomaga mi w tym, czego nie lubię robić. (D)
16.
Jest super, gdy bliska osoba dotyka mnie, gdy przechodzi obok. (E)
Lubię, gdy bliskie osoby słuchają mnie uważne i wyrażają zainteresowanie. (B)
17.
Czuję się kochana, gdy moi bliscy pomagają mi w realizacji moich planów. (D)
Bardzo lubię otrzymywać prezenty. (C)
18.
Lubię komplementy na mój temat. (A)
Lubię, gdy inni mnie uważne słuchają i szanują to co mówię. (B)
19.
Lubię dotykać moich bliskich. (E)
Lubię, gdy inni mi pomagają. (D)
20.
Lubię, gdy ktoś mi pomaga w obowiązkach domowych. (D)
Lubię otrzymywać prezenty. (C)
21.
Bardzo lubię to uczucie, gdy ktoś słucha mnie uważnie. (B)
Lubię, gdy ktoś mi pomaga. (D)
22.
Czuję miłość, gdy bliski osoby pamiętają o moich urodzinach i prezencie. (C)
To miłe uczucie, gdy bliscy czczą moje urodziny. (A)
23.
Chciałabym częściej otrzymywać prezenty. (C)
Lubię, gdy ktoś mi pomaga z własnej inicjatywy. (D)
24.
Nie lubię, gdy ktoś mi przerywa. (B)
Prezenty nigdy mnie nie nudzą. (C)
25.
Lubię, gdy inni troszczą się o mnie i pomagają mi, gdy jestem zmęczona. (D)
Lubię dłuższe wycieczki z bliskimi. (B)
26.
Lubię całusy. (E)
Lubię prezenty. (C)
27.
Pozytywne słowa od bliskich dodają mi pewności siebie. (A)
Kontakt wzrokowy jest bardzo ważny. (B)
28.
Prezenty są ważne. (C)
Dotyk jest ważny. (E)
29.
Pomoc od innych wiele dla mnie znaczy. (D)
Lubię usłyszeć „Jesteś dla mnie ważna”. (A)
30.
Każdego dnia potrzebuję dotyku. (E)
Miłych słów potrzebuję każdego dnia. (A)
Teraz podsumuj swoje odpowiedzi:
A – miłe słowa: ……………
B – czas razem: ……………
C – prezenty: ……………
D – przysługi : ……………
E – dotyk: ……………
Komentarz do Testu.
Twoim ojczystym językiem miłości jest ten, który wybrałaś najczęściej. Może być również tak, że masz dwa lub nawet trzy języki miłości.
Jak sprawdzić język miłości partnera bez robienia testu?
- Obserwuj jego zachowanie
W jaki sposób zwykle daje wyraz miłości i uznania? - Na co najczęściej narzeka w relacjach z innymi?
- O co najczęściej prosi?
To oczywiste, że nauczenie się posługiwania językiem miłości innym, niż nasz własny będzie wymagało trochę wysiłku. Osobie, która dorastała w środowisku, gdzie brakowało miłych słów, może z trudem przychodzić obdarzania nimi innych. Dobra wiadomość jest tak, że wszystkich języków można się nauczyć, a im częściej się nimi posługujemy, tym stają się łatwiejsze.
Test pochodzi z książki Gary’ego Chapmanna „5 języków miłości”
Autor: Iwona Ksiądzyna
Coach relacji, autorka programu Kod Miłości „10 kroków do Twojego wymarzonego partnera”, pasjonatka integralnej ewolucji świadomości człowieka dorosłego.
KOD Miłości to nie kolejny poradnik jak upolować lub zatrzymać faceta. To jest program głębokiej, wewnętrznej transformacji, która krok po kroku doprowadzi Cię do Twojego wymarzonego partnera. Szczęśliwy związek to nie jest wygrany los na loterii. Szczęśliwy związek możesz wypracować.
PRZEKAŻ DALEJ I PODZIEL SIĘ TYM WPISEM
0 komentarzy